KVĖPAVIMAS
- Pagrindinis
- Kvėpavimas
KVĖPAVIMAS/GYDYMAS LAIKO JUOSTOJE/ANGELŲ TERAPIJA/reiki
Giluminis, Cirkuliacinis Kvėpavimas (GCK), kitaip REBEFINGAS yra nepaprastai veiksminga kvėpavimo technika, padedadanti pažadinti prigimtinius gebėjimus, padeda atsipalaiduoti ar paleisti emocines įtampas, harmonizuoti santykius su artimaisiais ir aplinkiniais, … – tai tarytum dvi stiklinės, kuriose yra vandens. Viena pilna drumzlių – susikaupusių emocijų, įtampos, baimių. Kitoje stiklinėje – skaidrus, tyras vanduo, pripildytas gyvybinės energijos. Per sąmoningą kvėpavimą ir energetinį balansavimą mes keičiame savo vidinę būseną, kol visa mūsų esybė tampa šviesi ir aiški kaip tyras vanduo.
Kvėpavimo nauda:
- Streso mažinimas: Gilaus kvėpavimo praktika skatina atsipalaidavimą, mažina stresą ir nerimą.
- Emocinis stabilumas: Stebint sąmoningai savo kvėpavimą, galima geriau tvarkytis su emocijomis ir išsilaisvinti nuo emocinių blokų, baimių, įvairiausių jausmų.
- Energijos didinimas: Dėl didesnio deguonies kiekio organizme daugėja gyvybinės energijos ir mažėja įtampų, sveikatos sutrikimų.
- Sąmoningumas: Praktikuojant sąmoningą kvėpavimą lavinama koncentracija ir gebėjimas būti dabartyje.
- Miegas: Ramus kvėpavimas padeda ir pagerina miego kokybę.
- Energijos balansavimas: Kvėpavimas balansuoja energijas, šalindamas energinius blokus ir atkurdamas vidinę ramybę bei harmoniją.